V tomto týdnu vrcholí letní příprava, kterou absolvují společně týmy mužů a U23 pod dohledem trenéra Zbyňka Matýska a kondičního specialisty Tomáše Zlocha. Dva bloky týdně v délce trvání zhruba dvou hodin byly na programu od 19. května a v příštím týdnu první etapa přípravného období skončí.
Areál při ZŠ Šlapnice s běžeckým oválem, schody a travnatým pažitem nabídl již poněkolikáté perfektní zázemí pro letní přípravu mužů. Soupis účastníků čítá na třicet jmen, někteří z nich však museli účast omezit z důvodu pracovních a studijních povinností.
„Bohužel jsme se nesešli v plném počtu, ale chápu, že kluci mají práci, řada z nich prochází zkouškovým obdobím, někteří studium uzavírají státnicemi a dost klukům, hlavně z loňské juniorky, čekaly maturity a přijímací řízení na vysoké školy,“ řekl k letní přípravě Zbyněk Matýsek. „Najeli jsme na stejný režim jako v předchozích dvou letech, zaměřujeme se především na dynamiku, výbušnost, zesílení středu těla a rychlost. Kluci dostávají zabrat zejména ve sprintech a plyometrických cvicích, zároveň se jim snažíme s Tomem dodat inspiraci pro individuální trénink.“
V loňském roce byla letní příprava společná pro A-tým, B-tým a juniorku, letos jen pro první tým Gepardů a nově vzniklou U23.
„Samozřejmě loni hrála svoji podstatnou roli skutečnost, že Béčko se teprve formovalo, přicházeli tam noví hráči a juniorku jsme měli s Lukášem Beránkem pod palcem společně. Letos jsme zvolili odlišné složení, Béčko už je samostatně fungující entita, která se zaměřuje hlavně na práci s florbalkou, juniorka je v rukou nové trenérské dvojice, my tak můžeme jet v poměrně větší intenzitě než loni. Chceme se důkladně připravit na Divizi a fyzička je jedním ze základních aspektů, na kterém chceme stavět. “
Od toho se také odvíjí zapojení kondičního trenéra Tomáše Zlocha.
„Tom s námi spolupracuje již delší dobu, pomáhá nám hlavně u mladších kategorií a učí kluky, jak se starat o svoje tělo. Letos jsme ho požádali o spolupráci i u A-týmu a jsem moc rád, že jsme se domluvili. Pro kluky je to nový impuls, Tom navíc přesně ví, co je v jaké fázi přípravy důležité a pomohl hlavně při nájezdu letní přípravy. Když mu jeho pracovní povinnosti nedovolí se zapojit přímo, konzultujeme spolu tréninkový plán na daný den a musím ještě jednou říct, spolupráce je perfektní.“
Jaký bude další plán prvního týmu Gepardů?
„Začali jsme v půlce května, takže máme za sebou šest týdnů přípravy. Kluci se teď rozjedou na krátkou dovolenou, dostanou s sebou individuální plány a doporučení, v druhé půlce července se potkáme na týdenním kempu, kde si otestujeme fyzickou připravenost a pustíme se do práce na florbalce a na hře, tady mám představu, že také proběhne rozdělení týmů na ryzí Áčko a na U23. V srpnu nás čeká Pre Season Cup ve Vsetíně a další týdenní blok na hale a pak už budeme vyhlížet start Divize. Pokusíme se také domluvit několik přátelských zápasů, abychom doladili systém hry „na ostro“ a pak už začne ten pravý kolotoč.“
Pokud v červenci dojde k rozdělení týmů, existuje již nějaký nástřel, konkrétních jmen?
„Hrubý nástřel samozřejmě v hlavě mám, ale nechci dělat ukvapené závěry a chtěl bych vidět i možné varianty sestav a souher, které budou ovlivňovat i to finální rozhodování. Věřím, že do té doby bude vyřešena i otázka trenérského obsazení U23, takže proběhnou i vzájemné konzultace. Všichni kluci mají stejnou výchozí pozici a neznamená to, že když někdo začne na startu sezóny v U23, že tam také sezónu dokončí, stejné pravidlo pak platí i u A-týmu.“
Co posily? Dočkáme se nových tváří v týmu?
„V tuto chvíli máme rozjednané příchody brankářů, kteří rozšíří počet strážců svatyně tak, aby pokryli všechny tři týmy, a aby nedocházelo k přetěžování brankářů v jednom týmu, jako se, bohužel, stávalo loni. V poli zatím žádné nové tváře nejsou, ale do mužů postupuje skoro tři čtvrtiny kádru loňské juniorky, navíc kádr máme v tuto chvíli dostatečně široký a všichni kluci si zaslouží zabojovat si o místo na soupisce pro Divizi. Pokud bychom do týmu přivedli nového hráče, musela by to být opravdu pořádná posila. Jsem přesvědčen, že v tuto chvíli máme kádr dostatečně kvalitní, abychom hráli v Divizi důstojnou roli a nebyli za otloukánky.“
Na závěr krátkého povídání trenér Matýsek dodal:
„Z průběhu přípravy mám zatím dobrý pocit, kluci opravdu makají a musím zaklepat, vyhýbají se nám zranění. Bohužel někteří kluci si svoje zdravotní patálie přenáší z loňska do nové sezóny, takže těmto držím palce, aby se brzy zapojili do trénování a chodu týmu. “
Pár momentek z letní přípravy Áčka
